STEPS Leaders, eine Plattform zur Förderung christlicher Jugendarbeit, hat mich zum Thema »Brennen ohne auszubrennen - Burnout, Resilienz und Christlicher Glaube« in ihren Podcast eingeladen. Oliver Last und ich sprechen darüber, was Burnout eigentlich ist, wie er entsteht, was das mit engagiertem Christsein zu tun hat und was praktisch helfen kann, nicht auszubrennen.

Die Aufnahme finden Sie bei Spotify, Apple Podcasts und Google Podcasts.

Die im Podcast erwähnte »Energiebilanz« zur Selbstreflexion und eine Zusammenfassung der Inhalte zum Nach- und Weiterdenken können Sie hier herunterladen:
- Energiebilanz
- Zusammenfassung